В рамках Недели щитовидной железы, которая проходит с 22 по 28 мая, мы хотим обратить ваше внимание на один из важных органов эндокринной системы — щитовидную железу.
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, способствует регулированию потребления кислорода клетками организма и оказывает прямое влияние на обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы, умственное и физическое развитие, состояние костной ткани.
Основные симптомы заболевания щитовидной железы
— усталость
— раздражительность
— изменение веса
— нарушения менструального цикла
— сухость кожи
— потеря волос
В профилактике щитовидной железы важнейшее
место занимает стрессоустойчивость. Для ее
выработки необходимо, чтобы у человека был
нормальный режим сна и бодрствования. Также
нужно стараться избегать психоэмоционального
перенапряжения, вести здоровый образ жизни, регулярно проходить медицинские обследования, употреблять достаточное количество йода и витаминов.
Будьте здоровы!