Неделя популяризации здорового питания

21/12/2023

Скоро праздники, и многие родители задумываются о выборе сладких подарков для своих детей.

Мы подготовили для вас несколько важных советов о том, на что следует обратить внимание при выборе сладостей, и какие альтернативы можно использовать в качестве подарка. 

Большое количество сладкого способствует нарушению микрофлоры, что может привести к снижению иммунитета, аллергическим реакциям и высыпаниям на коже.

При выборе сладких подарков:

— Проверяйте срок годности набора и маркировку. Не покупайте наборы в «неопознанных» ларьках и с рук, поскольку вы не понимаете, что покупаете, и неизвестны сроки годности продукции. В наборах, приобретенных таким образом, часто сбывается просроченная продукция, внутри которой могут быть личинки ореховой или фруктовой моли.

— Проверяйте состав конфет и избегайте растительных жиров, соевых продуктов, ароматизаторов и консервантов. Продукт должен соответствовать ГОСТу.

 Что подарить ребёнку, чтобы порадовать его и не навредить? Отличной сладкой альтернативой могут быть:

сладости с сахарозаменителем — это может быть шоколад, конфеты.
конфеты с натуральным составом.
 орешки, сухофрукты, сушеные ягоды, пастила.
кондитерские изделия собственного приготовления либо от домашних кондитеров, которые делают полезные десерты.