Способы лечения и профилактики астмы
05/05/2023В рамках недели сохранения здоровья легких делимся с вами способами лечения и профилактики астмы.
Бронхиальная астма — хроническое заболевание.
Есть методы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов и обострения заболевания.
Вместе с медикаментозным лечением будет эффективней выполнять дыхательную гимнастику, которую вам назначит врач.
Дыхательные упражнения помогут вам:
Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм;
Уменьшить воспаление бронхов и удлинить выдох;
Очистить воздухоносные пути дыхательного горла;
Расслабить дыхательную мускулатуру и улучшить тонус бронхиальных мышц;
Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.
Противопоказано выполнять комплекс упражнений при астме на улице во время дождя, ветра или холодной погоды, так как любое переохлаждение провоцирует новые приступы.
Способы лечения и профилактики астмы:
Напоминаем, что лечение назначает врач в зависимости от тяжести течения заболевания.
Как снизить риск возникновения приступов:
Избегайте источника аллергической реакции;
Проводите регулярно влажную уборку в помещении;
Соблюдайте диету, которую назначил вам врач;
Исключите контакт с табачным дымом. Для людей с астмой опасно как пассивное курение, так и активное (вейпы не исключение);
Перед физической нагрузкой или предполагаемым контактом с аллергеном используйте ингаляторы короткого действия.
Будьте здоровы!